Voedingsinformatie per 1 softgel Visolie 400mg, Levert onverzadigde vetzuren: Eicosapentaeenzuur (EPA) 72mg, Docosahexaeenzuur (DHA) 48mg, Lijnzaadolie 300mg, Zonnebloemzaadolie 290mg, Levert Omega 3 vetzuren: Alpha Linolzuur (ALA) 150mg, Omega 6 vetzuren: Linolzuur 140mg, Omega 9 vetzuren: Oliezuur 51mg, Vitamine E 10mg (83,3% NRV). Ingrediënten Visolie, lijnzaadolie, zonnebloemolie, capsulehuls (gelatine (rund), glycerol, gezuiverd water), vitamine E (dl-alfa-tocoferolacetaat). Bewaaradvies Koel, droog en afgesloten bewaren. Buiten bereik van jonge kinderen houden.

Omega-3: Omega-3 vetzuren zijn cruciaal voor de hersenfunctie, de gezondheid van het hart en het verminderen van ontstekingen. Ze komen vaak voor in vette vis zoals zalm, makreel en sardines, maar ook in lijnzaad, chiazaad en walnoten. Omega-3 supplementen zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals visoliecapsules of supplementen op basis van algen voor vegetariërs en veganisten.

Omega-6: Omega-6 vetzuren zijn ook essentieel voor het lichaam, maar ze moeten in balans met Omega-3 vetzuren worden geconsumeerd. Ze spelen een rol bij het bevorderen van een gezonde huid en gezond haar, het ondersteunen van het immuunsysteem en het reguleren van de stofwisseling. Veel voorkomende bronnen van Omega-6 vetzuren zijn plantaardige oliën zoals maïsolie, sojaolie en zonnebloemolie.

Omega-9: Omega-9 vetzuren zijn niet essentieel omdat het lichaam ze zelf kan aanmaken. Ze bieden echter wel gezondheidsvoordelen, zoals het ondersteunen van een gezond hart en het verminderen van ontstekingen. Olijfolie is een bekende bron van Omega-9 vetzuren.