SupQ News

Inmiddels werken Pro cycling team Wallonie-Bruxelles en SupQ 2 maanden samen. Vanuit deze samenwerking zal samen met de renners gekeken worden naar verdere aanpassingen en uitbreiding van ons assortiment. Denk hierbij bijvoorbeeld aan vegan shakes. Het team heeft inmiddels uitnodigingen ontvangen voor Luik-Bastenaken-Luik en de Amstel Gold Race. Mooie momenten om ons partnership verder onder […]

Vanaf 2020 slaan SupQ en opleidingsploeg Home Solution Soenens de handen in elkaar. De samenwerking hing al een tijdje in de lucht. Mede door eenzelfde visie op het gebied van opleiden en ondersteuning van voeding is deze samenwerking tot stand gekomen. Het wielerteam van Home Solution Soenens heeft inmiddels al tal van renners laten doorstromen [...]

Een supplement dat steeds populairder aan het worden is in de (top) sportwereld is cafeïne, en dat is zeker niet voor niks! Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat cafeïne een positieve invloed kan hebben op sportprestaties.

Klaar voor pakjesavond? Wij wel! Afgelopen maanden was het bouwen geblazen met heel veel plezier. Hoe mooi dat we nu het gebouwde huis gaan delen met Joan Klooster van Feeding Your Performance.

Heel vaak worden koolhydraten verbannen of voor een deel weggelaten omdat het zogenaamde dikmakers zouden zijn. Ook bij sporters hoor ik regelmatig dat ze koolhydraatarm willen eten of trainen. Dit is een mogelijkheid, als je specifieke doelen hebt en als je dit onder begeleiding of met de juiste kennis doet. Want koolhydraten vormen de basis […]

Dat vocht belangrijk is dat weet iedereen. Maar dat het voor een (top)sporter nog belangrijker is en dat het zelfs je prestaties negatief kan beïnvloeden? Dat weten veel mensen niet.

Vaak hoor ik dat sporters denken dat extra eiwitten alleen nodig zijn voor krachtsporters, dat is niet waar. Veel onderzoek heeft aangetoond dat extra eiwitten ook bij overige (top) sporters van grote meerwaarde kunnen zijn. Maar hoe zit dat nou precies? En welke hoeveelheid eiwitten is nodig?